앨범 정보
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- 명상음악 (깊게 잠들기 전에 명상) Vol. 24
- 김도향
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- 01
- 정말 필요한 잠은 뇌파가 거의 죽은 상태의 모습이다
- 김도향
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- 02
- 10분에서 20분 정도만 깊이 자게 되면 아주 건강하게 일어난다
- 김도향
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- 03
- 우리는 생각이 많아서 깊은 잠을 못잔다
- 김도향
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- 04
- 잠이 충분하지 못하면 정신적인 병이 활개친다
- 김도향
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- 05
- 깊게 자고 싶으면 숨을 세어라 하나에서 천번까지
- 김도향
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- 06
- 숫자가 틀리면 다시 하나에서부터 시작하라
- 김도향
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- 07
- 천번이 힘들면 오백번은 해야 한다
- 김도향
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- 08
- 그 후 나도 모르게 아득하게 우주의 좋은 기운이 내 몸을 살린다
- 김도향